تُعرف رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة شائعة تستخدم للتخفيف بشكل الإحساس بالقلق والضيق ب منطقة الكتف. غالبًا و تشتمل رقية الأكتاف تدريبات إطالة للأربطة {وتحسين حركة الدم وتخفيف التصلب. وعلاوة إلى